الدكتور فوزي رمضان يحذر: “السكر الأبيض يحطم مناعة الإنسان..والإفطار على المشروبات الغازية قد يؤدي إلى القصور الكلوي”

حذر الدكتور فوزي رمضان، وهو رئيس الأكاديمية الوطنية للإعجاز العلمي والباحث في علوم الصيدلة، من مخاطر السكر الأبيض على صحة الصائمين خلال شهر رمضان الفضيل، مؤكدا خطورة السكر الأبيض والمشروبات الغازية عند تناولها مع الإفطار.

وقال الدكتور فوزي رمضان في هذا الصدد :”الله سبحانه وتعالى جعل لنا مناعة ذاتية، في كل ثانية تتجدد 350 مليون خلية لدعم المناعة في جسمنا، حذار السكر الأبيض هي أهم مادة تحطم مناعة الإنسان لذلك من الواجب تجنبه قدر الإمكان خاصة خلال الإفطار، الغذاء المفضل للخلايا السرطانية هو الغليكوز الموجود بكثرة في السكر الأبيض والذي يشكل الأورام الصغيرة .. هناك دراسة حديثة أن الأوروبي يتناول أقل من 35 كلغ من السكر سنويا؛ عربيا هناك أزيد من 50 كلغ بكثير للشخص الواحد”.

كما حذر الدكتور فوزي رمضان من مخاطر تناول المشروبات الغازية عند الإفطار، قائلا في هذا الخصوص :”شرب مشروب غازي سعة 33 سل يساوي 7 قطع سكر، ما يعني نقص المناعة بنسبة 35 % لمدة 6 ساعات، ومن يشرب قارورة 1 لتر من المشروبات الغازية بأنواعها معناه تناول 24 قطعة سكر ومناعته تنقص بنحو 97 % لمدة 6 ساعات، ومن يفطر مباشرة على المشروبات الغازية قد يؤدي ذلك مع مرور الوقت إلى القصور الكلوي وهذا سبب رئيسي لذلك”.

وفي ذات السياق، فقد حذر الدكتور فوزي رمضان من مخاطر تناول مادة “الشاربات” التي يكثر الإقبال عليها خلال شهر رمضان الكريم، إلى جانب التحذير من مخاطر التدخين، ويضيف المتحدث قائلا :”حذار من الشاربات هي سرطان 100 % لأنها تتضمن حمض الستريك ..التدخين للأسف يقتل مناعة الإنسان بسبب النيكوتين، هو السبب الرئيسي لسرطان الرئتين في العالم هذه السنوات”.

وعن أفضل الأطعمة المفضلة وذات النفع الصحي، فقد أكد الدكتور فوزي رمضان وجوب تناول الخضروات، إلى جانب الحبة السوداء، وأضاف :”الخضروات بكل أشكالها وأنواعها مهمة جدا لاكتساب المناعة خاصة في رمضان ..وأهم مادة تفيد في رفع مناعة الجسم هي الحبة السوداء تناولوها بكل أشكالها وأنواعها في موائدكم هي مفيدة جدا”.

وختم الدكتور فوزي رمضان بالتأكيد على أن الصوم هو أفضل مناعة للإنسان قائلا:”علاج هذه الأورام بالصوم والجوع والابتعاد عن السكر ورمضان أفضل فرصة للتخلص من العادات السيئة ..وأفضل مناعة للإنسان هي الصوم لمدة 16 ساعة وهذا ما ثبت علميا في مؤتمر لندن من طرف عالم ياباني تحصل بفضل هذا البحث على جائزة نوبل عام 2016″.

عبد الهادي.ب